※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。
はじめに：家計を変える固定費見直しの第一歩
見直すメリット：
- 一度見直せば継続的な節約に
- 我慢しなくてもOK（ストレスフリー）
- 月5,000円〜1万円の節約も可能！
- （例：格安SIMへの乗り換えや保険の見直しで実現可能な金額）
通信費を賢く削減！格安SIMで月5,000円以上の節約
通信費の見直しは、最も手軽に始められる固定費削減の第一歩です。
格安SIMや家族割を活用するだけで、家計に大きなインパクトが生まれます。
主な節約ポイント
- 大手キャリア → 格安SIMへ乗り換え
- 家族割引の活用
- 不要なオプションの解約
具体例
| プラン | 月額 | 備考 |
|---|---|---|
| 楽天モバイル | 3,278円 | データ無制限プラン |
| ahamo | 2,970円 | 30GBプラン |
| 大手キャリア | 4,928〜7,458円 | 無制限プラン |
✅ 月2,000〜4,000円の節約も可能！（一人暮らしや夫婦世帯の場合）
その他の工夫
- ポケットWi-Fi活用
- 動画アプリの画質制限
- データセーバー機能活用
光熱費の無駄を省く！エコ生活で節約＆環境貢献
毎月の電気代・ガス代が高いと感じているなら、契約会社の見直しやエコアイテムの導入が効果的。環境にも家計にも優しい暮らしが叶います。
電気・ガスの一括見積もりサービス
1. 【エネチェンジ】
電気・ガスの一括見積りができ、
利用者数も多い人気サービス
電気・ガス見直しサイト「エネチェンジ」 電力会社・ガス会社を比較！
エネチェンジは、電気代・ガス代の見直しができる比較サイトです。郵便番号などを入力するだけで節約につながる電力会社（新電力）・ガス会社を見つけられます。「光熱費を見直したい」「おすすめの電気料金プラン・ガス料金プランは？乗り換えた際の節約額の...
enechange.jp
主な方
- 電力会社・ガス会社の見直し（電力自由化活用）
- 節水シャワーヘッド導入
- LED照明への切り替え
節約効果の目安
- 電気+ガスの見直し：年間3〜4万円
- プロパンガスの切替：最大30〜40%削減
- 断熱カーテンなどで冷暖房費も削減可能！
保険の見直しで年間10万円以上の節約も
加入したまま放置している保険、ありませんか？
今の生活に合った内容かを見直すことで、年間10万円以上の節約につながることも。
見直すべき保険
- 生命保険、医療保険、学資保険など
見直し方のコツ
- ネット型保険や掛け捨て型に切替
- 保険料と保障のバランス確認
- 比較サイトや専門家に相談
月8,000円以上の削減事例あり（年10万円近く）
※ライフネット生命や生命保険文化センター等の調査に基づく
サブスクリプションの整理術
「いつの間にか毎月支払っていた…」そんな無駄を防ぐには、定期的な見直しが重要です。シンプルな暮らしで、気づけば毎月の支出が軽くなります。
節約ポイント
- 不要なサブスクは即解約
- ファミリープランで共有
- 年間契約の方が割安なことも
管理のコツ
- サブスク管理アプリを活用
- 定期的に見直し（3ヶ月ごとがおすすめ）
食費節約のコツ｜買い物と調理の工夫で節約！
主な方法
- 外食・テイクアウトを減らす
- まとめ買い＋冷蔵庫の在庫チェック
- 作り置き・アレンジ活用
- かさ増し食材（もやし・豆腐・キャベツなど）
ポイント活用術｜日常の支払いでお得をゲット！
効率よくポイントを貯めるには
- ポイントサイト経由で買い物
- クレジットカードの使い分け
- 公共料金のカード払い
「貯める→使う→さらに貯まる」好循環を作ろう！
（例：楽天ポイントやdポイントなど共通ポイント制度の活用）
家計見直しを成功させる3つのコツ
家計簿で支出を可視化
- 支出を記録→分析→目標設定へ
目標設定とモチベーション維持
- 具体的な目標（例：年間50万円貯蓄）を立てる
- 達成時のご褒美設定で楽しみながら継続
家族全員で取り組む
- ルール共有・成果発表でゲーム感覚に！
まとめ｜固定費の見直しでゆとりある家計へ
固定費の見直しは、一度取り組むだけで“自動で続く節約”が実現できます。
初めての方でも今日から始められることばかりです。
-
優先順位を決めて「取り組みやすいもの」から
-
即効性の高い通信・サブスクから始めるのがおすすめ
-
一度の見直しで月1万円、年間12万円以上の節約も！
👉 今日からできることを、1つずつ行動に移してみましょう！
（例：まずはスマホプランを見直してみるところからスタート）
コメント